{"id":29,"date":"2021-03-31T18:15:16","date_gmt":"2021-03-31T18:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/?page_id=29"},"modified":"2022-05-29T20:14:39","modified_gmt":"2022-05-29T20:14:39","slug":"schematherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/?page_id=29","title":{"rendered":"Schematherapie"},"content":{"rendered":"\n<p>Schematherapie ist eine Therapiemethode, die von Jeffrey Young aus der kognitiven Verhaltenstherapie und tiefenpsychologischen Ans\u00e4tzen entwickelt wurde. Young beobachtete in der Arbeit mit chronisch depressiven Patienten bestimmte stabile maladaptive Muster (Schemata), Pers\u00f6nlichkeitszust\u00e4nde (Modi) und Bew\u00e4ltigungsstrategien, die zu Leidenszust\u00e4nden f\u00fchren. In der Schematherapie geht es darum, diese Schemata und Modi (in einem Gespr\u00e4ch oder mittels Fragebogen) zu identifizieren, ihre Entstehung zu verstehen und konstruktive Bew\u00e4ltigungsstrategien zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Eckhard Roediger, der deutsche Vertreter der Schematherapie, definiert als Leitfaden f\u00fcr den Umgang mit Schemata und Modi die BEATE-Schritte.<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>B<\/strong>enennen des Ausl\u00f6sers, der aktivierten Gef\u00fchle<\/li><li><strong>E<\/strong>rkennen von Schema\/Modus\/Bew\u00e4ltigungsstrategie, wo sind sie urspr\u00fcnglich entstanden<\/li><li><strong>A<\/strong>nerkennen der biografisch nachvollziehbaren Bew\u00e4ltigungsstrategien und der dahinterstehenden Grundbed\u00fcrfnisse<\/li><li><strong>T<\/strong>rennen von alten Strategien \u2013 das Loslassen wird durch eine achtsame Haltung erleichtert<\/li><li><strong>E<\/strong>inbrennen neuer selbstf\u00fcrsorglicher, erwachsener Denk-, F\u00fchl- und Verhaltensweisen, durch \u00dcbung im Alltag<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Durch die therapeutische Beziehungsgestaltung, emotionsfokussierte Techniken wie <strong><a href=\"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/?page_id=24\" data-type=\"page\" data-id=\"24\">Imagination<\/a><\/strong>, Rollenspiele und kognitive Techniken wird der BEATE-Prozess unterst\u00fctzt. Ziel ist es, den Patienten zu bef\u00e4higen, die erlernten Strategien dann eigenst\u00e4ndig f\u00fcr sich im Alltag umzusetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Informationen zu Schematherapie:<br><a href=\"http:\/\/www.schematherapie-roediger.de\/info\/index_info.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.schematherapie-roediger.de\/info\/index_info.htm<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"is-layout-flex wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/?page_id=125\">Dr. Christiane Richter<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schematherapie ist eine Therapiemethode, die von Jeffrey Young aus der kognitiven Verhaltenstherapie und tiefenpsychologischen Ans\u00e4tzen entwickelt wurde. Young beobachtete in der Arbeit mit chronisch depressiven Patienten bestimmte stabile maladaptive Muster (Schemata), Pers\u00f6nlichkeitszust\u00e4nde (Modi) und Bew\u00e4ltigungsstrategien, die zu Leidenszust\u00e4nden f\u00fchren. In der Schematherapie geht es darum, diese Schemata und Modi (in einem Gespr\u00e4ch oder mittels Fragebogen) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29"}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":416,"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/therapie-und-mehr.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}